RABU. 07 MAC 2012

Kelas : 6B & 6D
Masa : 7.45-8.15 & 8.45-9.15
Subjek : PJK
Aktiviti : UJIAN STANDARD KECERGASAN FIZIKAL KEBANGSAAN (SEGAK)
FASA 1 (MAC 2012)

Bateri Ujian :
1. Body Mass Index (BMI)
2. Naik Turun Bangku
3. Bangkit Tubi
4. Merengkuk Jangkauan Melunjur
Impak :

Kelas: 3A / Masa : 8.15-8.45 / MP: PJK
Tunjang Pembelajaran : 2. KEMAHIRAN
Unit Pembelajaran : 1. Pergerakan Asas - Lokomotor
Tajuk : A. Berlari
Objektif : Selepas pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
· Melakukan tiga gaya larian dengan betul.
· Memahami mekanisme larian pecut, larian jarak sederhana dan larian jarak jauh.
· Melakukan pelbagai gaya larian dengan betul.
ABM: Buku teks
Aktiviti:
1. Permulaan – Melakukan aktiviti memanaskan badan.
2. Pengelolaan aktiviti:
a. Menerangkan kedudukan tubuh badan menggayakan larian.
b. Melakukan lari pecut, sederhana dan jarak jauh.
3. Penutup – melakukan aktiviti menyejukkan badan.
Impak :

Kelas : 6D / Masa: 12.15-1.15 / SN
Theme ; Force
Topic : 3. Friction In Action
Learning Objectives : At the end of this lesson, pupils will be able to:
o State that friction is a type of force.
o Describe the effects of friction.
Learning Activities :
1. Discusses with the class that friction slows down a moving object and conclude that friction is a force.
2. Pupils carry out activities that involve friction.
3. Explain the effects of friction:
a. A friction produces heat,
b. A friction opposes motion,
c. A friction causes wear and tear.
Impact: