SELASA 13 JULAI 2010

Kelas : 6D / Masa : 8.15-9.15 / PJK
Tunjang : Kemahiran
Tajuk : Sepak Takraw
SubTajuk : 3. Merejam
Objektif : Diakhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
• Melakukan 4 kemahiran asas sepak takraw dengan baik.
• Menyatakan sekurang-kurangnya 3 daripada 5 langkah-langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti.
ABM : Bola takraw, wisel, jaring
Aktiviti:
1. Memanaskan badan dan regangan.
2. Merejam Dahi.
a. Lompat tinggi menghadap jaring.
b. Lentikkan badan ke belakang.
c. Gerakkan kepala ke hadapan ke arah bola.
d. Sentuh bahagian atas bola dengan bahagian dahi.
e. Gunakan tangan untuk imbangan
3. Rejaman Belakang Kepala
a. Lompat tinggi membelakangkan jaring.
b. Gerakkan kepala ke belakang.
c. Sentuh bola dengan bahagian belakang kepala.
d. Tangan membantu pergerakan dan mengawal imbangan badan.
4. Rejaman Gaya Kanan, Kiri
a. Lompat sekadar ketinggian bola.
b. Gerakkan kepala ke sisi ke kiri / kanan.
c. Sentuh bola dengan bahagian sisi kepala.
5. Gerak kendur otot.
Impak :


Kelas / Masa / MP 6A / 9.15-10.15 / SN
Theme PEKA
Topic SPS 3 Measuring and Using Numbers
Learning Activities C1 – Use the correct apparatus to measure quantities e.g. length, volume, mass, time, temperature and speed
C2 – Record reading using numbers and correct standard unit (SI)
C3 – Record reading accurately
C4 – State the increase and decrease in a reading

Impact


Kelas / Masa / MP 6C / 10.45-11.45 / SN
Theme PEKA
Topic SPS 3 Measuring and Using Numbers
Learning Activities C1 – Use the correct apparatus to measure quantities e.g. length, volume, mass, time, temperature and speed
C2 – Record reading using numbers and correct standard unit (SI)
C3 – Record reading accurately
C4 – State the increase and decrease in a reading

Impact