KHAMIS 20 MEI 2010

Kelas : 6A / 7.45-8.15 / PJK
Tunjang : Kemahiran
Tajuk : Sepak Takraw
SubTajuk : Mengawal
Objektif : Diakhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
• Melakukan 4 kemahiran asas sepak takraw dengan baik.
• Menyatakan sekurang-kurangnya 2 langkah-langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti.
ABM : Bola takraw, wisel, jaring
Aktiviti:
1. Memanaskan badan dan kelonggaran.
2. Mengawal cara sepak sila
a. Buka kaki seluas bahu.
b. Bangkok lutut kaki sokongan.
c. Angkat kaki yang menyepak dan lipatkan ke dalam.
d. Sentuh bahagian bawah bola dengan bahagian dalam kaki sewaktu bola di paras lutut
e. Buka kedua-dua tangan untuk mengimbangi gerak badan.
3. Mengawal Cara Mengimbang Bola
a. Buka kaki kehadapan, angkat paha ke atas, dan lutut dibengkokkan.
b. Sentuh bahagian bawah bola dengan bahagian hadapan paha ketika bola di paras pinggang.
c. Tangan dibuka bagi tujuan pengimbangan.
4. Gerak kendur otot.
Impak :

Kelas : 6C / 8.45-9.45 / SN
Theme PEKA
Topic 1. Observing
Learning Activities 1. State the properties of objects and situations correctly using of the five senses.
2. State the properties of objects and situations correctly using appropriate tools to assist senses.
3. State the properties of objects and situations based on the sequences occurred.
Impact

Kelas : 6A / 12-15-1.15 / SN
Theme PEKA
Topic 1. Observing
Learning Activities 1. State the properties of objects and situations correctly using of the five senses.
2. State the properties of objects and situations correctly using appropriate tools to assist senses.
3. State the properties of objects and situations based on the sequences occurred.
Impact